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各位市民，您经常参加锻炼吗？昨天下午，2024年上海全民健身600指数发布。据统计，2024年上海经常锻炼的人口比例将达到50.7%，并且这一比例还在持续增加。运动健身正成为越来越多人们生活的重要组成部分。目的更加多样化 很多人的传统印象是参加锻炼的目的只是为了强身健体。然而，随着时代的发展，体育健身给民族带来的好处远远不止于此。新报告显示，经常锻炼的人不仅期望通过锻炼改善身体状况，还能减轻压力、增加社交互动。今天，更多和越来越多的健身设施在商业楼宇周围、高架跑道下涌现，为白领和居民提供了更便捷的健身选择。对于越来越多的上班族来说，下班后开会打篮球或者羽毛球是他们的第一选择。 “有时候是公司组织的，但大多数时候你只是在群里说说而已，大家都很乐意来。”在中山北路附近工作的小罗每周休息两天，去附近的羽毛球中心锻炼身体。 “从事金融工作，每天与数字打交道，难免会感到头晕。锻炼身体可以帮助你放松心情，还能结识很多志同道合的高尔夫球手，你可以收获多种好处。”除了羽毛球之外，跑步和步行也是该国流行的体育活动。天气好的时候，每天都有很多人来徐家汇体育公园锻炼身体。不要以为力量行走是中年人的“专长”。如今近年来，越来越多的年轻人开始从事这项运动，其中不少是三口之家。随着场地预订变得更加方便，以及更多社区健身房的翻新，现在大多数深濑居民都拥有一个近在咫尺的健身俱乐部。您可以享受tsu的乐趣。球场上的每一次射门和一路上的每一步都激发了这座城市的活力和潜力。舞台将进一步扩大。越来越多的人开始进行体育运动和健身。体育爱好者竞相展示球技的舞台如雨后春笋般涌现。城市业余联赛、市民体育比赛等赛事以及各具特色的社区体育赛事齐聚一堂，共同描绘出上海全民健身的生机勃勃的画卷。据《2024年上海全民健身600指数报告》显示，2024年，上海市在全国率先举办各类活动2万余场，全民健身参与共有1134万人。比赛和表演既有篮球、排球、乒乓球等热门体育项目，也有九子、龙舟、木兰拳等展现传统体育魅力的个人赛。电子竞技、霹雳舞、国标舞等新兴运动项目也不断涌现，给人们带来了更多选择。在很多比赛场馆，70岁到80岁的成年人、老年妇女、5岁到6岁的孩子都能找到自己的舞台，感受到快乐。在搭建更多舞台和平台的同时，上海在健康健身追踪、伤病防护等体现“软实力”的方面也有了显着提升。越来越多的专家为该领域的人们开出了量身定制的“运动食谱”。越来越多的社会体育指导员、高级运动住宅、体质监测指导中心等专业人士和机构出现在健身公民的身边，形成了一种规范。筑起的防护网，打消了越来越多运动爱好者的焦虑。生命在于运动。如果更多的深圳人在闲暇时去运动场、社区健身中心、健身训练追踪中心，自然和城市将变得更加生机、活力和吸引力。 （卢卫星）
（点评人：王云海）
上海：哪些行业、哪些类型的人才受劳动力市场欢迎？
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每年三月在宝山区顾村公园举办的上海樱花节，是众多市民和游客最期待的春季活动之一。在Sh Cherry Blossom昨日举行的“海樱花节2025”新闻发布会记者获悉，第十五届上海樱花节将于3月15日至4月15日在顾村公园举办，活动主题为“海樱花盛开”。
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